Sanatatea mintii este mai importanta decat sanatatea fizica

sâmbătă

Sanatatea mintii este mai importanta decat sanatatea fizica

Sănătatea minţii este mai importantă decât sănătatea fizică. Stările de veselie, împlinirea, bucurie pentru viață, recunoștința sunt “un medicament” natural care îmbunătățește starea generală de sănătate. Pe de altă parte ~~emoțiile negative precum ura, mânia, gelozia, frică~~ si altele de acest tip au un efect devasatator asupra sănătății.

Emoțiile pozitive, cel mai bun medicament natural împotriva stress-ului.
Optimismul, intareste sistemul imunitar.
Stările emoționale pozitive au un efect vindecator asupra sănătății noastre.
Fii TU însuți propria sursă de bucurie permanentă!

Foto: Alina Maria Neacsu / Sănătatea minţii este mai importantă decât sănătatea fizică.

Aşadar, vedem că este esențial să avem o stare emoţională pozitivă, dacă ţinem la starea noastră de sănătate. Chiar dacă “~~nu avem chef~~” sau “~~nu vrem~~” să fim veseli, optimiști şi să ne bucurăm de viață… ar fi bine să încercăm permanent să ajungem la aceste stări, dacă vrem să avem o stare de sănătate bună.
Nick Vujicic îşi trăieşte viaţa bucurându-se de fiecare moment şi în prezent ajuns un (speaker motivațional) de clasa mondială, în ciuda faptului că s-a născut fără mâini și fără picioare, iar Bethany Hamilton a reușit să-și urmeze pasiunea pentru surfing în ciuda faptului că la varsta de 14 ani un rechin i-a smuls braţul stâng... (aprilie 2011 a apărut filmul Soul Surfer inspirat din povestea lui Bethany).

Video: Nick Vujicic and Bethany Hamilton