Dacâ mănânci ciocolata, iei câteva kilograme, însa poți evita apariția cancerului... Blogul www.tisport.blogspot.com a realizat un clasament "neconformist" dar foarte AVANTAJOS!
1. Ciocolata.
Studiile recente arata beneficiile ei: conține antioxidanți care previn anumite tipuri de cancer. Anumite substanțe pot chiar să prevină dementa. Consumați ciocolata cu cel mai mare conținut de cacao. Cea care are prea mult zahar face mai mult rău decât bine.
2. Vinul rosu.
Este un ingredient esențial pentru a ne menține în forma. Ajuta la prevenirea cancerului și la protejarea arterelor. Unele studii arată însa ca exista un antioxidant care se găsește în strugurii roșii din care se face vinul, numit resveratrol. Acesta îmbunătățește anduranța mușchilor, reduce afecțiunile gingiilor și apariția bolii Alzheimer.
3. Lumina soarelui.
Ultravioletele sunt benefice, iar lumina soarelui, chiar și indirect, ridica moralul. Un pic de soare ii poate ajuta pe cei care lucrează în birouri sa se mai dezmorțească.
4. LSD-ul (substanță halucinogena).
Cercetătorii au descoperit ca, în cazul alcoolicilor, mici doze de LSD ii ajuta sa renunțe la pahar definitiv.
5. Cafeaua.
Multe studii susțin ca este o sursa de antioxidanți și scade riscul de diabet. Ceva din boabele ei scade incidenta cirozei și bolilor pancreasului.
6. Furia.
Izbucnirile sunt bune pentru sănătate. Dacă te abții riști sa devii speriat, nervos și scârbit. Totuși, mania este buna doar în cantitate moderata. Dacă durează prea mult, riști sa iți crească tensiunea, sa ai insomnii și sa ai probleme cu plămânii.
7. Berea.
S-a descoperit de curând ca un consum moderat de bere poate îmbunătăți funcțiile sistemului cardiovascular, în timp ce hameiul are un puternic efect antioxidant.
In concluzie, ordinea o stabiliți voi!
0 comentarii:
Trimiteţi un comentariu
Ai ceva de zis???
- NU ţine în tine... dă frâu liber gândurilor tale ...