Sa aratam din nou ce inseamna ROMANIA - Crina Coco Popescu

Crina COCO Popescu

Astazi, o romanca e la un pas de a uimi din nou lumea. Dupa ce a escaladat deja cei mai inalti 5 munti de pe 5 continente si cei mai inalti 6 vulcani de pe 6 continente, ne poate face inca o data mandri ca suntem romani, devenind cea mai tanara alpinista de pe glob care reuseste sa atinga toate varfurile din 7 Summits si 7 Volcanos.

Pentru a ne putea mandri cu o noua performanta mondiala, Crina COCO Popescu trebuie sa ajunga in Antarctica in singura luna din an in care clima permite escaladarea muntelui. Luna decembrie. Orice intarziere inseamna ratarea sansei de a avea cea mai tanara alpinista care incheie Seven Summits si singura femeie din lume care termina Vulcanos Seven Summits. Pentru asta Crina COCO Popescu are nevoie de 70.000 de Euro pentru plata expeditiei din Antarctica. Pana pe 7 octombrie.

• Banii pot fi donati in conturile CLUBULUI SPORTIV MONTAN >>>

Sfaturi utile de economisire a bateriei telefonului mobil

TiSport's Blog va prezinta cateva sfaturi utile de economisire a bateriei telefonului dumneavoastra mobil. Prin “aplicarea” acestor indicatii, puteti mari durata de viata a acumulatorului. Cu siguranta daca veti folosi aceste sfaturi in curand veti observa o mica economie de baterie foarte utila in momente critice sau cand sunteti departe de un incarcator.

Sfaturi utile de economisire a bateriei telefonului mobil

Melody Donchet m-a uimit ce stie sa faca cu mingea de fotbal

La doar 20 de ani jongleaza mai bine cu mingea decat, poate, Messi sau Cristiano Ronaldo.

Frantuzoaica Melody Donchet m-a uimit ce stie sa faca cu mingea de fotbal, fosta jucatoare profesionista in Franta, acolo unde a evoluat pentru AS Etaples, tanara frantuzoaica a fost nevoita sa-si intrerupa cariera din cauza unei accidentari la ligamentele incrucisate de la genunchi.

Pasiunea pentru fotbal a fost prea mare si Melody a decis sa se apuce de "freestyle", concursurile de jonglerii cu balonul fiind din ce in ce mai populare printre tinerii din intreaga lume.

Afinele: alimentul ideal pentru amatorii de sport

Afinele, trebuie consumate cat mai des de persoanele care practica un sport. Antioxidantii din compozitia afinelor protejeaza organismul de stresul provocat de exercitiul fizic intens. Astfel s-a constat ca extractul de afine protejeaza firbele musculare de stresul oxidativ.

Acesta este indus in timpul exercitiilor fizice, cei care le consuma fiind pusi la adapost de ferba musculara. Invelisul acestor fructe reduce semnificativ daunele suferite de celulele din corp in timpul exercitiilor fizice. Persoanele care fac sport, fie de performanta, fie de placere, trebuie sa includa in dieta zilnica afine. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de un grup de cercetatori de la Institutul pentru Cercetarea Hranei, din Noua Zeelanda.

Video: Horia Brenciu – Fac ce-mi spune inima

Cu un nou album, “37”, si dupa un videoclip de exceptie pentru piesa “Ultimul dans”, Horia Brenciu lanseaza un nou single, piesa se intituleaza “Fac ce-mi spune inima!” si va fi lansata intr-o maniera speciala.

Cantecul este pentru prieteni. Pentru cei cu care ma intalnesc in fiecare zi. Pe strada, in parc, la concerte sau pe facebook! Ei sunt cei de la care invat! Ei ma cearta, ma sustin, ma fac sa zambesc si atunci cand sunt cu mine, fac numai si numai ce-mi spune INIMA! Pentru ca inima mea e a lor!

Audio: Dj Rynno & Sylvia - Xcentric

Teaserul celui mai nou single Dj Rynno & Sylvia "Xcentric" a avut premiera pe site-ul oficial al cantaretei... Artista a postat doua variante pentru piesa sa. Single-ul a fost interpretat in premiera la petrecerea Playboy Mansion.

"Avand in vedere ca de aceasta data nu exista nici o strategie de promovare, voi publica aici pe blog 2 variante ale piesei Xcentric. 

Deocamdata, dam variantele extended deoarece inca nu ne-am decis daca aceasta piesa va fi un viitor single sau nu .Oricum, piesa are un feedback foarte bun din partea dj-ilor asa ca se va auzi in curand in cluburi", scrie frumoasa blonda SYLVIA, pe pagina sa.

Rezultatele finale la C.N. de box seniori Bacau 2010

Sala Sporturilor din Bacau a gazduit in aceasta seara cele zece finale din cadrul “Campionatele Nationale de box pentru seniori”, editia 2010. La Bacau multe nume sonore ale boxului romanesc, printre care: Gheorghe Simion pe post de arbitru, iar fii sai, Dorel Simion si Marian Simion s-au aflat in sala, primul pe post de antrenor al lotului national al Romaniei, iar al doilea ca simplu spectator. Am mai putut remarca prezenta la meciurile din gala finala a presedintelui autosuspendat al FR Box – Rudel Obreja, a vicepresedintelui suspendat al FR Box – Vasile Catea, a antrenorului federal Valentin Vranceanu, a experimentatilor antrenori Titi Tudor si Relu Auras, dar si a primarul Bacaului, Romeo Stavarache, acesta din urma fiind primit cu ostilitate de o parte a publicului din tribune ( e chiar bizara aceasta atitudine, Romeo Stavarache fiind printre cei mai performanti primari din Romania.

Este posibil: Super Elasticitatea Omului

Contortion - Rasucire... Rasucire (contorsionism), este o forma neobisnuita de afisare fizice care implica indoire dramatica si flexibilitatea corpului uman. Rasucire este adesea o parte din acrobatie si circ etc. In general, "contortionists" au o neobisnuita flexibilitate naturala, care este apoi consolidata prin gimnastica.

Videoclip: Alessia - Boro Na Sou Po

Cantareata Alessia, a debutat cu primul videoclip al carierei, o creatie a lui Iulian Moga pentru piesa "Boro Na Sou Po"... "Piesa - Boro Na Sou Po" deja a confirmat in topurile de radio, insa artista si-a dorit neaparat sa filmeze un videoclip care sa o propulseze si in topurile de la televizor sau de pe Youtube.

"Ma bucur foarte tare ca piesa mea este indragita atat in tara cat si in strainatate si imi doresc sa o aud cat mai des la radio. Inca de la primele acorduri am stiut ca va un hit-to-be", a povestit Alessia.

Video: Rafael Nadal la 12 ani

Imagini video cu Rafael Nadal la 12 ani, cand juca prima finala din cariera! Nadal facea senzatie in tenis inca din perioada junioratului. La 12 ani a jucat prima finala in campionatul national si a acordat primul interviu pentru o televiziune din Spania. A fost considerat cea mai mare surpriza a turneului, chiar daca a pierdut finala impotriva lui José Antonio Sánchez.

Noul sport Yo Shi combina miscari din yoga cu cele din Tai Chi

Acum, se instaleaza confortabil pe piata antrenamente noi, care pot modela silueta, fara sa afecteze articulatiile. De exemplu, yo shi. L-au inventat tailandezii care propun combinatia de miscari din yoga cu cele din tai chi inclusiv celor care sufera de hipertensiune.

Exercitiile elegante sunt inspirate din tai chi, artele martiale chineze vechi de mii de ani. Dar asta nu e tot! Antrenorii de la clubul de fitness olimpic din Bangkok le-au combinat cu yoga si astfel s-a nascut un nou sport: yo shi. La capitolul beneficii, sta excelent. Asta numai daca amintim faptul ca il pot practica inclusiv persoanele cu valori mari ale tensiunii.

Video: Steluta Duta vicecampioana la Mondialele din Barbados 2010

Steluta Duta a cucerit medalia de argint la Campionatele Mondiale de box feminin care se desfasoara la Barbados.

Steluta Duta vicecampioana  la Mondialele din Barbados 2010

In meciul din semifinale, romanca a invins-o pe Nazgul Boranbayeva, din Kazahstan. Sportiva din Buzau s-a impus la puncte, 10-5, si a intalnit-o in finala pe Mary Kom (India), detinatoare a patru titluri consecutive de campioană mondiala.

Pentru a treia oara consecutiv, Stela a fost invinsa in finala de eterna rivala, indianca Mary Kom, cu 16-6. Un meci in care romanca i-a luat o repriza cvintuplei campioane mondiale, considerata o legendă a boxului feminin.

Perle - Afise: Politice funny

Domnule presendinte, in Romania natalitatea incepe sa creasca din acest moment..
Iulian Mincu, ministrul Sanatatii (pentru cei ce nu stiu, Iulian Mincu este creatorul planului de alimentatie rationala de pe vremea impuscatului).

Afis Politic Funny

SlimDrivers descarca si actualiza toate driverele calculatorului dvs.

Cu SlimDrivers putem descarca si actualiza toate driverele calculatorului, foarte usor. Cu cat mai actuala este versiunea driverelor instalate pentru fiecare component in parte cu atat mai bune vor fi si performantele calculatorului. Din acest motiv insist pe aceasta tema revenind cu un articol dedicat acestor softuri atat de importante pentru randamentul calculatorului nostru.

SlimDrivers descarca si actualiza toate driverele calculatorului dvs.

Video: Arabii vor construi 5 stadioanele SF pentru CM 2022

Cupa Mondiala de fotbal din Qatar din 2022. Daca nu se scufunda planeta pana atunci, arabii vor construi 5 arene superbe. Au aparut deja imagini (video mai jos), sunt incredibile. Qatarul vrea sa devina prima tara araba care gazduieste mondialul de fotbal, desi e un pic mai mare decat judetul Timis. La cat petrol au, arabii vor investi peste 4 miliarde de dolari in arene, in 2022. Arabii propun 5 stadioane SF. Unul dintre ele va fi in forma de scoica, iar fanii vor ajunge la stadion pe apa, cu taxiuri plutitoare.

Arabii vor construi 5 stadioanele SF pentru CM 2022

Descarca Music MP3 gratis si legal - Download MP3 Music For FREE

Descarca melodi MP3, gratis si legal cu Music MP3 Get (Download MP3 Music For FREE). In acest program gasiti 110. 000. 000 de melodi gata sa le descarci. Forte simplu de utilizat, dupa ce descarci softul de aici, usor de instalat (foto mai jos). Introduceti numele artistului in casuta de cautare (Search), sau melodia pe care doriti sa o descarcati... Music MP3 Get, cauta melodia in social networks, cum ar fi YouTube etc... Muzica pe care o descarci, este compatibila cu toate dispozitivele dvs. de mp3 player.

Descarca Music MP3 gratis si legal - Download MP3 Music For FREE

Foto 3D Anna Kournikova in revista Maxim

Anna Kournikova a realizat primul ei pictorial 3D. Frumoasa din tenis a pozat in ultimul numar Maxim si a vorbit despre viata in America. In paginile revistei Maxim, numarul din octombrie fanii o pot vedea pe Anna Kournikova in toata splendoarea ei, in varianta foto 3D.

Foto 3D Anna Kournikova in revista Maxim

Sedinta foto a frumoasei jucatoare de tenis este urmata de un interviu incendiar in care iubita cantaretului Enrique Iglesias face dezvaluiri despre viata intima si despre statul de cetatean american pe care l-a dobandit de curand.

SOLUTO imbunatateste considerabil viteza de pornire a PC-ui

Daca ti se pare ca sistemul operativ Windows porneste sau se opreste foarte greu, atunci e foarte probabil ca trucul despre care iti voi vorbi in acest articol sa te ajute sa obti o pornire si o oprire mult mai rapida a calculatorului. V-ati saturat de o pornire lenta a PC-ui dumneavaoastra, va recomand noul softwer SOLUTO

SOLUTO imbunatateste considerabil viteza de pornire a PC-ui

Imbunatatirea rezistentei musculare

Obosesti imediat ce ai urcat cateva scari si nu rezisti mai mult de un singur dans, cand esti la o petrecere? O persoana cu o rezistenta fizica buna poate face lucrurile mai repede si mai bine, fara sa-si piarda puterea de concentrare sau starea de buna dispozitie.

Imbunatatirea rezistentei fizice permite efectuarea unui efort moderat pe o durata prelungita de timp. Lipsa rezistentei musculare este un factor limitant in foarte multe actiuni, atat motrice, cat si psihice. Imbunatatirea rezistentei musculare are numeroase avantaje:

•  Prelungirea pragului de oboseala;

• Un mai bun randament general;

• Tonifierea unor muschi importanti, din punct de vedere motric;

• Ameliorarea coordonarii fizice;

• Scaderea masei de grasime.

Mai jos cateva modalitati prin care iti poti testa rezistenta fizica, pentru a sti daca este cazul sa incepi sa faci mai multa miscare sau daca oboseala de care suferi are cauze medicale:

Joc: Antrenament box - kick-boxer - MMA

Descriere joc: Ca sa concurezi in MMA trebuie sa te pregatesti tenace, sa fii pregatit ca sa iti rupi cateva oase. Foloseste sagetile si X, Z, Space ca sa lovesti cu pumnul si piciorul. Esti un mare kick-boxer si te antrenezi pentru viitorul meci important. Fa antrenamente la pumni si la picioare. Invata toate loviturile pe care un kick-boxer adevarat le practica. Instructiuni Antrenament box: Foloseste SAGETILE pentru a te deplasa si tastele X sau Z pentru a lovi. Pentru a bloca loviturile foloseste tasta SPACE. Obiectivul tau este sa inveti loviturile si apoi sa intri in lupta.

Proiectul necunoscut a lui Henri Coanda: ELIXIRUL VIETII

ELIXIRUL VIETII

Henri Coanda a studiat efectele apei asupra omului decenii intregi, rezultatele muncii sale ajutand urmatoarele generatii sa ne ofere "elixirul vietii". De mii de ani, oamenii au cautat sa dezlege misterele vietii, atentia lor indreptandu-se, in special, asupra a trei elemente: mediul in care traim, hrana si apa. Despre acesta din urma, putini stiu ca Henri Coanda a fost cel putin la fel de pasionat ca de ingineria mecanica.

Coanda a studiat in amanunt apa si efectele ei asupra organismului, ajungand la o concluzie ce in zilele noastre nu ar mai trebui sa surprinda pe nimeni: suntem puternic influentati de apa pe care o consumam, la fel de mult precum suntem de hrana, de mediul in care traim si de modul nostru de viata.

Studiind longevitatea iesita din comun a unei mici comunitati din zona ghetarului Hunza (Pakistan), pentru care speranta de viata de 120 de ani era ceva normal, Henri Coanda a descoperit ca, pe langa hrana proaspata, evident fara E-uri si alte adaosuri, apa pe care o beau are proprietati cu totul speciale. Ea provine de sub ghetarul Hunza si este extrem de bogata in minerale. Culoarea, asemanatoare cu cea a laptelui, se datoreaza unor particule mici de piatra care erodeaza din peretele glaciar. Acesta se pare ca a fost elementul minune pe care Coanda l-a numit "apa vietii".

9FM: Noul post de RADIO - CAMPULUNG MUSCEL

09 septembrie 2010 este ziua cand a fost difuzata prima emisiune in direct la Noul post de RADIO - CAMPULUNG MUSCEL, 9FM - "NOUA NE PASA CE ASCULTI" Pasionat de radio pana la extrem, Sorin Matauanu a investit in aparatura, si-a luat licentele care-i permit sa emita, iar de astazi il puteti asculta zilnic, on-line, pe site-ul www.9FM.ro , dar si prin intermediul postului de televiziune Muscel TV (video) si TiSport's Blog

"Timp de 12 ani am activat in eter, mai precis am fost ascultat on-air pe unde radio. Chiar daca acum, majoritatea celor care doresc sa ajunga DJ de radio pornesc on-line, la mine drumul a fost exact invers...si asta pentru ca simteam ca ma plafonez si aveam nevoie de o noua provocare. Aa fi putut continua on-air, dar sindromul plafonarii era mai pregnant la unii decat la altii, si cum puterea de decizie era la 'unii' ... 'altii' au hotarat sa renunte si sa faca ceva de placere...

Joc: Campionatul medieval de tir cu arcul

A inceput campionatul medieval de tir cu arcul! TiSport lanseaza campionatul medieval de tir cu arcul, o competitie destinata tuturor acelora care reusesc sa se identifice cu nobilii si curajosii cavaleri medievali. Pentru inscriere, participantii sunt rugati sa acceseze pagina oficiala a campionatului, pagina in cadrul careia pot gasi informatii cu privire la antrenamentul de dinanintea competitiei, turneul in sine sau sectiunea in care pot participa impreuna cu colegii de birou, apartament, facultate, scoala generala sau gradinita, precum si cu persoanele intalnite accidental in tramvai, in mall sau la gratar.

Argint la Campionatul Mondial pentru echipa Nationala de Junioare a Romaniei

Echipa Nationala de Junioare a Romaniei, din care face parte si musceleanca Denisa Ionela Dragomir, a cucerit medalia de argint la Campionatul Mondial de alergare montana desfasurat la Kamnik (Slovenia). Alaturi de sportiva de la C.S.M. Campulung, din nationala Romaniei mai fac parte Cristina Negru si Adelina Panaet.

NEGRU CRISTINA - DRAGOMIR DENISA si PANAET ADELINA

Romania s-a clasat pe locul secund, dupa Turcia, dar inaintea altor 15 selectionate, dintre care amintim Marea Britanie, Franta, Italia, Germania sau tara organizatoare.

Soricelul culturist!

Foarte serios, branza iti da putere. Americanii au inventat reteta minune pentru reclama perfecta: se ia o bucata de cascaval si un soarece si se fabrica cel mai tare clip publicitar din lume...

Video: Lingerie Football League - Cea mai COOL echipa de fotbal din lume!

Cea mai COOL echipa de fotbal din lume la antrenament! Cum arata echipa de la Lingerie Football League! Fetele din Lingerie Football League trag greu la antrenamente pentru super meciul care are loc in fiecare an inainte de Super Bowl.

Lingerie Football League - Cea mai COOL echipa de fotbal din lume!

Sfaturi utile pentru biciclisti

Intr-un trafic aglomerat, cu masini puternice, casca de protectie pentru biciclisti este precum centura de siguranta pentru soferi. Cu toate acestea, in Romania castile nu sunt foarte populare. In magazinele de profil, vanzatorii spun ca aceste accesorii nu sunt foarte solicitate de catre utilizatorii bicicletelor de oras. Nu ocoliti casca, chiar daca vi se pare incomoda si incercati armurile create special pentru a proteja coloana... Cateva sfaturi si reguli de circulatie pentru biciclisti >>>

Joc: Clash of the Olympians

Joc legendar cu zei si eroi mitologici continua sa fie la moda, profitand de publicitatea din jurul filmelor de gen, ca Percy Jackson si Olimpienii sau Infruntarea Titanilor. Lui Hercule, lui Ahile si lui Perseu, 3 eroi din mitologia greaca care, fara niciun dubiu, au pus bazele probelor de aruncare a greutatii, a sulitei si de tir cu arcul de la Jocurile Olimpice!
Ajuta-i pe Eroii Olimpului sa apere templele zeilor pe care-i venerau! Vezi cat de bun ai fi fost la aruncarea butoiului, nicovalei, a sulitei sau daca arcul ar fi fost una dintre armele tale preferate!

In urma cu 50 de ani Muhammad Ali devenea campion olimpic la doar 18 ani

In urma cu 50 de ani, Muhammad Ali facea legea in boxul amator si devenea campion olimpic cand avea doar 18 ani, un adolescent din Louisville, Kentucky avea sa schimbe fata sporturilor de ring. La doar 18 ani, Cassius Marcellus Clay facea parte din echipa olimpica a Statelor Unite.
Tanarul Ali, a reusit sa aduca una din cele 71 de medalii castigate de americani la editia din 1960 (Olimpiada de la Roma). Muhammad Ali a cucerit medalia de aur la box la categoria semigrea.

Câştigătorii din 1960 medalii olimpice de box la categoria grea - Roma: Cassius Clay ( Muhammad Ali), centru - aur; 
Zbigniew Pietrzykowski din Polonia, spre dreapta, medalie de argint 
Giulio Saraudi (Italia) şi Anthony Madigan (Australia), bronz în comun .

Videoclip: JerryCo feat. Villy - Un milion de zambete

Rapperul JerryCo, lansat in muzica de catre Tataee de la B.U.G. Mafia, a lansat videoclipul piesei "Un milion de zambete", in care apare alaturi de Villy.

Videoclipul este o co-productie Legend Audio si Ador Media, iar de regie si montaj s-a ocupat Alex Ceausu. Productia muzicala a fost asigurata de Tataee si de Agresiv.

• Primul album al artistului, "Orice e posibil", poate fi descarcat gratuit de pe jerryco.ro.

Tutorial video "invata cum sa scrii 3D"

Daca vrei sa inveti cum se scrie 3D, te invit sa urmaresti, tutorialul video de mai jos... Un frumos program pentru scris 3D, cit si pentru multe alte efecte text, este cel de la Xara3D, poti alege diferite stiluri si fonturi pentru a scrie in format 3D, foarte simplu de folosit, puteti downloada programul pe pc si evalua 30 zile, sau puteti folosii casuta de mai jos pentru a scrie in format 3D.

TiSport.blogspot.com - 3D

Video: Cele mai frumoase locuri din Romania

Turismul din Romania este promovat pe Facebook. Campania nu este facuta de Ministerul Turismului, ci de oameni simpli.

Un utilizator a creat un cont unde oricine poate posta poze cu cele mai frumoase locuri din Romania.
Printre preferinte se afla Delta Dunarii, Pestera Ursilor, Sibiu, Brasov, Iasi, Timisoara, etc.

Pagina a adunat pana in prezent peste 170 de comentarii, care apreciaza aceasta initiativa.

Dezvolta-ti in mod armonios musculatura

Secretul unui corp bine lucrat este sa va obositi musculatura, daca folositi ganterele de un kilogram si faceti un numar suficient de ridicari si coborarari, veti forta muschii sa produca proteine. Exercitiile cu gantere mari ar trebui utilizate doar de anumite categorii de sportivi, axati pe culturism sau haltere. Pentru cei care fac sport de intretinere, inclusiv pentru persoanele in varsta, ideale sunt greutatile moderate.

In sport, nu exista rezultate rapide. Nu se produc miracole dupa 2, 3 sedinte de sala, si categoric nu se pot arde etapele.