Artele martiale traditionale nu pun accentul prea mult pe masa musculara, si pe dezvoltarea parametrilor fizici ai practicantilor. Bruce Lee a revolutionat acest concept, fiind printre primii artisti martiali care au acordat o atentie sporita propriului corp, calitatile fizice fiind si cele care l-au propulsat spre marele ecran de la Hollywood.
Video: Vezi cum executa Bruce Lee flotarile sprijit in doar 2 degete
Flotarile pe care le executa sunt printre cele mai grele, toata greutatea corpului fiind distribuita in varful picioarelor si in cele doua degete pe care se sprijina. Tu cate poti sa faci?

0 comentarii:
Trimiteţi un comentariu
Ai ceva de zis???
- NU ţine în tine... dă frâu liber gândurilor tale ...