 |
| Frumoasa Carmen Bruma |
"Este foarte important ca piesele unui echipament sa fie foarte confortabile si alese dintr-un loc specializat. Pentru ca nu este o chestiune doar de estetica ci este foarte important pentru sanatatea noastra sa alegem un echipament care sa ne protejeze si sa diminueze riscul de accidentare", spune Carmen Bruma, pentru site-ul perfecte.ro
Video: Cum sa-ti alegi pantofii de sport potriviti
Pantofii de sport reprezintă primul element pe care Carmen l-a aprofundat pentru pasionatii de fitness."Pantofii de sport sunt foarte importanti. Atunci cand eu imi aleg pantofii de sport, tin seama de un concept care se numeste pronatie. Pronatia este miscarea pe care o face piciorul atunci cand atinge pamantul, in timpul alergarii si modul in care se distribuie greutatea de pe calcai pe varf. Puteti afla ce pronatie aveti inmuind acasa talpa in apa si punand-o apoi pe o hartie absorbanta. Va uitati cu atentie, daca urma este foarte lata, atunci aveti pronatie insuficienta, caz in care pantofii de sport cu pernite nu sunt potriviti pentru dumneavoastra. Daca urma lasata este foarte arcuita, atunci aveti pronatie exagerata, si in acest caz aveti nevoie de pantofi de sport cu tot felul de perne de aer. Iar cazul cel mai fericit este cel cu pronatie normala, asa cum am eu, si in acest caz imi gasesc foarte usor pantofi de sport. Alte conditii pentru ei ar fi sa fie flexibili, usori, iar calcaiul trebuie sa stea fix in ei, degetele trebuie sa se miste lejer. Eu imi aleg pantoful de sport cam cu o jumatate de număr mai mare decat ceilalti pantofi. Inca ceva: e bine sa-i probati in partea a doua a zilei pentru ca picioarele se mai umfla", a dezvaluit Carmen Bruma.
Eu cand am fost nevoita sa-mi caut pantofi pentru nunta care sa se asorteze cat de cat bine, desi eu cauta unii excelenti am cautat prima data pe internet si acolo am ramas, am gasit foarte multe modele frumoase si am comandat o pereche care mi-a sosit rapid am platit si toata nunta a decurs foarte bine.
RăspundeţiŞtergere