Squash ideal pentru a combate sedentarismul si obezitatea

Squash-ul ideal pentru a combate sedentarismul si obezitatea

Squash, cel mai sanatos sport din lume, seamana cu tenisul dar si cu badminton-ul, squash-ul este un sport care se joaca "la perete" si functioneaza dupa reguli proprii. Intensitatea sa il face ideal pentru a combate sedentarismul si obezitatea. Un sport activ care se joaca cu racheta si cu o minge, deci este un sport foarte asemanator cu tenisul, numai ca este mult mai activ, interactiv. Squash-ul se joaca pe un teren mic, cu o racheta speciala. In functie de gradul de dificultate la care se joaca se folosesc diferite tipuri de mingi.

Citeste mai mult despre noul sport aparut in Romania, (video) pe realitatea.net